Психологи по пищевому поведению онлайн
Удобный формат
Конфиденциально
Бесплатная отмена за 8 ч.
1000+ психологов
90% нашли психолога сразу
100 000+ клиентов
С 2018 годаДарья Анисимова
Соответствие вашему запросу
Пищевое поведение
Индивидуальная
О психотерапевте
11 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Мой опыт консультирования составляет 7 лет. Помимо этого, я являюсь клиническим психологом, работаю на базе больницы и имею клиническое виденье, которое позволяет отличать норму от патологических процессов.
Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста
Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
Ксения Теребова
Дарья Антипова
Анна Серегина
Марина Осипенко
Мария Генералова
Наталья Кудрявцева
Дарья Инчина
Семен Красильников
Мария Кузнецова
Николай Устименко
Александра Антипова
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами
Еда перестала быть просто едой — она стала способом справляться с тревогой, контролировать что-то в жизни, где всё остальное кажется непредсказуемым, или наказывать себя за что-то, чему нет названия. Нарушения пищевого поведения — это не слабость характера: за ними всегда стоит что-то большее. Психолог помогает разобраться, что именно.
Как это проявляется
- Ограничительное поведение — жёсткие запреты, подсчёт калорий, страх «съесть лишнего»
- Компульсивное переедание — еда как способ заглушить тревогу, усталость или пустоту после долгого рабочего дня
- Цикл «срыв — вина — наказание» — стыд после еды, желание «исправить» съеденное
- Искажённый образ тела — ощущение, что выглядишь иначе, чем есть на самом деле
- Тревожные ритуалы вокруг еды — проверка состава, взвешивание, избегание совместных ужинов
Что стоит за нарушениями пищевого поведения
Работа с психологом при РПП — это не про диеты и не про силу воли. На онлайн-консультации психотерапевт исследует, какую функцию выполняет еда: от чего она спасает, что заменяет, какие чувства помогает не чувствовать. Именно здесь — корень большинства нарушений.
На занятиях онлайн психолог работает с образом тела, самооценкой и теми эмоциями, которые человек научился «заедать» или избегать через отказ от еды. Редактор в какой-то момент поняла, что переедает каждый раз после обратной связи от клиентов — не потому что голодна, а потому что критика вызывала такую тревогу, что её нужно было срочно «залить». Это наблюдение стало отправной точкой для работы с самооценкой.
Психологическая помощь при нарушениях пищевого поведения часто сочетается с медицинским наблюдением. Не нужно ждать, когда ситуация станет критической — обращаться за помощью можно при любом тревожном отношении к еде.
Чего ждать от терапии при РПП
- Снижение тревоги и навязчивых мыслей вокруг еды
- Более спокойное и нейтральное отношение к телу и питанию
- Понимание эмоций, которые стояли за пищевым поведением
- Возвращение к естественному контакту с голодом и насыщением
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — сервис подбора психологов онлайн. Алгоритм подбора учитывает ваш запрос и специализацию: найти психолога по пищевому поведению и РПП можно за несколько минут. Все специалисты прошли строгий отбор — в команду принимают только 1 из 10 кандидатов. Стоимость сессии фиксирована, консультации анонимны.