Кризисные психологи онлайн
Удобный формат
Конфиденциально
Бесплатная отмена за 8 ч.
1000+ психологов
90% нашли психолога сразу
100 000+ клиентов
С 2018 годаНет совпадений с вашими критериями
Попробуйте изменить фильтры и поискать ещё раз
Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста
Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
Ксения Теребова
Дарья Антипова
Анна Серегина
Марина Осипенко
Мария Генералова
Наталья Кудрявцева
Дарья Инчина
Семен Красильников
Мария Кузнецова
Николай Устименко
Александра Антипова
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами
Кризис — момент, когда привычные способы справляться перестают работать. Потеря близкого, развод, увольнение, внезапная болезнь — всё это может выбить почву из-под ног так, что непонятно, как вообще функционировать дальше. Кризисная психология помогает не «пережить и забыть», а найти опору в ситуации, когда кажется, что её нет.
Как это проявляется
- Острый стресс: шок, оцепенение, неспособность принимать решения
- Потеря — человека, работы, статуса, привычного образа жизни — и связанное с ней горе
- Травматическое событие, после которого трудно вернуться к обычной жизни
- Ощущение, что не справляешься, хотя раньше всегда справлялся
- Мысли о том, что выхода нет или что так плохо будет всегда
Как работает психолог с этой темой
Онлайн-консультация с кризисным психологом — прежде всего помощь в стабилизации: специалист помогает почувствовать, что человек не один, и вернуть хотя бы минимальную устойчивость. На первых занятиях онлайн специалист не занимается глубоким анализом — он работает с тем, что происходит прямо сейчас.
Позже работа с психологом переходит в более глубокий формат: осмысление произошедшего, поиск ресурсов, постепенное выстраивание нового. Онлайн психотерапевт может использовать элементы психоанализа, чтобы понять, почему именно эта ситуация ударила так сильно. Один человек после внезапной потери работы обнаружил, что его идентичность была полностью слита с профессиональной ролью — и это понимание стало первым шагом к восстановлению.
Обращаться за психологической помощью в кризисный момент нормально — это забота о себе, а не слабость.
Чего ожидать от терапии
- Стабилизация: снижение остроты переживания, возвращение способности функционировать
- Осмысление произошедшего и интеграция в жизненный опыт
- Поиск новых опор и ресурсов после потери
- Восстановление ощущения, что жизнь продолжается и в ней есть смысл
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — психологический сервис: кризисного психолога можно найти и записаться анонимно в ближайшие часы. Алгоритм подбора психолога учитывает срочность и тип запроса. В сервисе более 1 000 проверенных специалистов с отзывами. Стоимость сессии фиксирована — никаких скрытых доплат. Если специалист не подошёл — замена бесплатна.