Психодрама онлайн — психологи и психотерапевты
Удобный формат
Конфиденциально
Бесплатная отмена за 8 ч.
1000+ психологов
90% нашли психолога сразу
100 000+ клиентов
С 2018 годаНет совпадений с вашими критериями
Попробуйте изменить фильтры и поискать ещё раз
Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста
Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
Ксения Теребова
Дарья Антипова
Анна Серегина
Марина Осипенко
Мария Генералова
Наталья Кудрявцева
Дарья Инчина
Семен Красильников
Мария Кузнецова
Николай Устименко
Александра Антипова
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами
Психодрама — метод, в котором важные ситуации не просто обсуждаются, а проигрываются: через роли, действие, диалог. Это позволяет добраться до переживаний, которые в разговоре остаются недоступными — почувствовать их, завершить незавершённое и увидеть ситуацию с другой стороны.
Кому подходит психодрама
- Тем, кто застрял в незавершённых ситуациях — разговорах, которые не случились, прощаниях, которые не состоялись
- Тем, у кого конфликты в отношениях с партнёром, родителями, коллегами не решаются через обычный разговор
- Тем, кто лучше понимает себя через действие, а не через анализ
- Тем, кто хочет исследовать разные роли — понять, как он выглядит со стороны
- Тем, кому классическая беседа кажется недостаточной — нужен другой формат работы
Как работает психолог в психодраме
Психодрама отличается от разговорной терапии тем, что задействует не только голову, но и тело, воображение, эмоции. На онлайн-консультации психотерапевт предлагает разыграть ситуацию: клиент может говорить от лица разных персонажей, менять позицию, видеть себя со стороны. Даже в онлайн-формате это работает — пространство создаётся внутри.
На занятиях онлайн психолог использует техники «обмена ролями», «зеркала» и «пустого стула». Дизайнер интерфейсов никак не мог попрощаться с умершим отцом — не было возможности сказать главное при жизни. В психодраматической сессии он проговорил это вслух, от имени отца ответил себе — и впервые за два года почувствовал, что что-то отпустило.
Психодрама хорошо работает при горе, незавершённых отношениях и трудностях с самовыражением.
Чего ожидать от психодрамы
- Завершение незавершённых ситуаций и отношений
- Новый взгляд на конфликты и отношения с другими людьми
- Более живой контакт с собственными чувствами
- Снижение напряжения там, где оно держалось годами
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — сервис с более чем 1 000 проверенных психологов онлайн. Найти психотерапевта в подходе психодрамы через алгоритм подбора можно за несколько минут. Стоимость сессии фиксирована, консультации анонимны. Перед записью смотрите видео-визитки специалистов и отзывы.