Психологи при поиске себя онлайн
Удобный формат
Конфиденциально
Бесплатная отмена за 8 ч.
1000+ психологов
90% нашли психолога сразу
100 000+ клиентов
С 2018 годаАнна Сергеевна Малявкина
Соответствие вашему запросу
Поиск себя
Индивидуальная
О психотерапевте
14 лет опыта
2 диплома психолога
4 профильных курса
О себе
Семейный психолог, клинический психолог, в профессии более 9 лет. Начинала работать с детьми и их родителями по развитию эмоционального интеллекта и надежной привязанности, есть опыт работы с детьми ОВЗ и их родителями. Эта работа положила…
Дарья Анисимова
Соответствие вашему запросу
Поиск себя
Индивидуальная
О психотерапевте
11 лет опыта
Диплом психолога
3 профильных курса
О себе
Мой опыт консультирования составляет 7 лет. Помимо этого, я являюсь клиническим психологом, работаю на базе больницы и имею клиническое виденье, которое позволяет отличать норму от патологических процессов.
Елена Леонова
Соответствие вашему запросу
Поиск себя
Индивидуальная
О психотерапевте
9 лет опыта
Диплом психолога
О себе
Повседневная практика показывает, что реализация намеченных плановых заданий требуют определения и уточнения новых предложений.
Нелля Лысенко
Соответствие вашему запросу
Поиск себя
Индивидуальная
О психотерапевте
13 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
Я с детства была эмпатичной, мне хотелось помогать людям. Поработав в медицине я поняла, что причины многих проблем со здоровьем это дисгармония внутреннего состояния человека, его эмоциональное напряжение. Чтобы помогать более конструктивно, я…
Марина БабуринаТест
Соответствие вашему запросу
Поиск себя
Индивидуальная
О психотерапевте
17 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Опыт работы в профессии более 11 лет. Я работала с разными случаями и ситуациями, как с кризисными, так и устойчивыми, в целях развития.
Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста
Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
Ксения Теребова
Дарья Антипова
Анна Серегина
Марина Осипенко
Мария Генералова
Наталья Кудрявцева
Дарья Инчина
Семен Красильников
Мария Кузнецова
Николай Устименко
Александра Антипова
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами
Ощущение, что живёшь не своей жизнью — по чужим сценариям, чужим ожиданиям, привычке, — одно из самых тягостных. Всё как будто есть: работа, отношения, планы, — но внутри что-то не так. Психолог помогает разобраться, что именно твоё, а что навязанное — и как начать двигаться в своём направлении.
Как это проявляется
- Ощущение потерянности — непонимание, чего хочется, что важно, куда идти
- Жизнь «на автопилоте» — делаешь то, что принято, а не то, что откликается
- Кризис после достижений — добился, чего хотел, а радости нет
- Постоянное сравнение с другими — кажется, что все знают, кто они, а ты нет
- Страх выбора — любое решение кажется необратимым, поэтому лучше не решать
Как психолог помогает найти себя
Поиск себя — это не абстрактный процесс, а конкретная работа: с ценностями, с историей, с тем, что человек когда-то подавил ради одобрения. На онлайн-консультации психолог помогает отделить «хочу я» от «хочет окружение» — и это уже само по себе даёт ощущение почвы под ногами.
На занятиях онлайн психотерапевт работает с идентичностью через разные подходы — нарративный, экзистенциальный, гештальт. Контент-менеджер в 29 лет поняла, что пять лет строила карьеру в сфере, которую выбрала за стабильность, а не из интереса. На консультации она впервые сформулировала, что ей на самом деле важно в работе — и это оказалось совсем другим, чем она думала.
Обращаться за помощью можно не в момент острого кризиса — смутное ощущение «что-то не то» достаточный повод для работы с психологом.
Что меняется в процессе работы
- Понимание своих ценностей и того, что действительно важно
- Ощущение авторства собственной жизни, а не следования чужому сценарию
- Способность принимать решения, опираясь на себя
- Снижение тревоги и ощущения потерянности
Как записаться к специалисту на Zigmund.Online
Zigmund.Online — сервис с более чем 1 000 проверенных психологов онлайн. Алгоритм подбора учитывает ваш запрос: найти психолога при поиске себя и кризисе идентичности можно за несколько минут. Перед записью смотрите видео-визитки и отзывы. Стоимость сессии фиксирована, консультации анонимны.