Психологи при проблемах в общении онлайн
Удобный формат
Конфиденциально
Бесплатная отмена за 8 ч.
1000+ психологов
90% нашли психолога сразу
100 000+ клиентов
С 2018 годаЕлена Леонова
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
9 лет опыта
Диплом психолога
О себе
Повседневная практика показывает, что реализация намеченных плановых заданий требуют определения и уточнения новых предложений.
Ольга Богомолова
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
9 лет опыта
Диплом психолога
4 профильных курса
О себе
С 2005 года изучаю методы практической психологии в таких областях как: системно-семейная психология, детско-родительские отношения, зависимое и созависимое поведение. С 2017 года веду частную практику в сферах перинатальной и экзистенциальной…
Марина БабуринаТест
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
17 лет опыта
Диплом психолога
7 профильных курсов
О себе
Опыт работы в профессии более 11 лет. Я работала с разными случаями и ситуациями, как с кризисными, так и устойчивыми, в целях развития.
Анна Сергеевна Малявкина
Соответствие вашему запросу
Проблемы в общении
Индивидуальная
О психологе
14 лет опыта
2 диплома психолога
4 профильных курса
О себе
Семейный психолог, клинический психолог, в профессии более 9 лет. Начинала работать с детьми и их родителями по развитию эмоционального интеллекта и надежной привязанности, есть опыт работы с детьми ОВЗ и их родителями. Эта работа положила…
Нужна помощь с выбором?
Наши агенты заботы помогут подобрать подходящего специалиста по вашим пожеланиям
Как работает сервис zigmund.online
Онлайн-консультация с психологом за пару кликов — опишите свой запрос,
выберите специалиста и начните сессию в удобное время
Укажите свой запрос
На странице подбора вы можете выбрать проблему, с которой хотите поработать, и важные для вас личные характеристики специалиста
Выбираете формат — индивидуальная, парная или подростковая терапия
Мы предложим подборку подходящих вам специалистов. Выбирайте того, кто ближе
Назначьте сессию
Выберите удобные дату и время. После этого необходимо зарегистрироваться и оплатить сессию.
Начните сессию
В назначенное время зайдите в личный кабинет и начните сессию по внутренней безопасной видеосвязи.
Все психологи сервиса проходят
строгий отбор
Только 1 из 10 психологов становится психологом сервиса
Ксения Теребова
Дарья Антипова
Анна Серегина
Марина Осипенко
Мария Генералова
Наталья Кудрявцева
Дарья Инчина
Семен Красильников
Мария Кузнецова
Николай Устименко
Александра Антипова
имеют высшее психологическое образование
есть сертификаты для ведения психотерапии
опыт работы
более 3-х лет
проходят личную терапию и регулярные супервизии
решают тест на этику и проходят интервью с экспертами
Психологи при проблемах в общении помогают, когда простой разговор с новым человеком превращается в источник стресса. Кто-то теряется в компании, кто-то избегает знакомств, а кто-то срывается на близких, не находя других способов выразить накопившееся напряжение.
Кому подходит помощь психолога при проблемах в общении
- Тем, кого сковывает страх осуждения — кажется, что любое слово будет оценено критически
- Тем, кто испытывает трудности в знакомствах и избегает новых контактов
- Тем, кто замечает за собой конфликтность — раздражение быстро перерастает в ссору
- Тем, кто, наоборот, склонен к замкнутости и предпочитает молчать, даже когда важно сказать
Как психолог работает с трудностями в общении
Специалист помогает разобраться, что именно происходит в момент общения — какие мысли и телесные реакции запускают тревогу или раздражение. Часто за трудностями в коммуникации стоит негативный опыт прошлого: осмеяние, критика или отвержение, которые до сих пор влияют на ожидания от новых контактов.
Одна из клиенток избегала встреч с новыми коллективами — любое приглашение вызывало паническую мысль «меня не примут». На сессиях с психологом выяснилось, что этот страх сформировался ещё в школе, но продолжал управлять её взрослой жизнью. Постепенно, разбирая конкретные ситуации, она стала замечать: реальность реже подтверждает худшие ожидания, чем кажется заранее.
В терапии также отрабатываются конкретные навыки — как выразить своё мнение без агрессии, как реагировать на критику, как выходить из конфликта, не разрывая отношения.
Что меняется после работы с психологом
- Снижается тревога перед новыми знакомствами и социальными ситуациями
- Появляется способность выражать мысли и чувства без агрессии
- Уменьшается количество конфликтов из-за накопленного раздражения
- Растёт уверенность в собственной способности выстраивать отношения
Как подобрать специалиста на Zigmund.Online
На платформе zigmund.online можно найти психолога для работы с трудностями в общении: более 40 подходов психотерапии позволяют подобрать метод, который подойдёт именно вам, а консультации проходят онлайн в удобное время.